دانلود word بررسي اثر برنامه فعاليت بدني پيشنهادي سازمان جهاني بهداشت بر پروتئين واکنش گر -C و اينترلوکين -6 در مردان ميانسال

لینک دانلود

دانلود word بررسي اثر برنامه فعاليت بدني پيشنهادي سازمان جهاني بهداشت بر پروتئين واکنش گر -C و اينترلوکين -6 در مردان ميانسال دارای 16 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد دانلود word بررسي اثر برنامه فعاليت بدني پيشنهادي سازمان جهاني بهداشت بر پروتئين واکنش گر -C و اينترلوکين -6 در مردان ميانسال کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ريختگي احتمالي در متون زير ،دليل ان کپي کردن اين مطالب از داخل فایل ورد مي باشد و در فايل اصلي دانلود word بررسي اثر برنامه فعاليت بدني پيشنهادي سازمان جهاني بهداشت بر پروتئين واکنش گر -C و اينترلوکين -6 در مردان ميانسال،به هيچ وجه بهم ريختگي وجود ندارد


بخشی از متن دانلود word بررسي اثر برنامه فعاليت بدني پيشنهادي سازمان جهاني بهداشت بر پروتئين واکنش گر -C و اينترلوکين -6 در مردان ميانسال :




نام کنفرانس، همایش یا نشریه : طب جنوب

تعداد صفحات :16

زمینه: بر اساس پیشنهاد سازمان جهانی بهداشت (WHO)،30 دقیقه فعالیت بدنی هوازی روزانه در پنج روز هفته دارای آثار سلامتی بخش برای بزرگسالان و میانسالان است. در حالی که تاکنون در ایران، آثار ضدالتهابی این برنامه مورد مطالعه قرار نگرفته است. هدف از این تحقیق بررسی اثر 16 هفته فعالیت بدنی پیشنهادی WHO بر پروتئین واکنشی C- و اینترلوکین-6 در مردان میانسال است.مواد و روش ها: 30 مرد میانسال با پروتئین واکنشی C- و اینترلوکین-6 ناشتای بالاتر از حد توصیه شده در این تحقیق شرکت کردند. این آزمودنی ها به صورت تصادفی به سه گروه کنترل (n=10)، گروه یک جلسه تمرین در روز (n=10)،16 هفته، هر هفته پنج روز، روزانه 30 دقیقه دویدن در روی تردمیل) و گروه دو جلسه تمرین در روز (n=10)، 16 هفته، هر هفته پنج روز، روزانه دو جلسه 15 دقیقه ای دویدن در روی تردمیل) تقسیم شدند. پروتئین واکنشی C- (ناشتا)، اینترکوکین-6 (ناشتا)، شاخص توده بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی پیش از آزمون و پس از آزمون اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون t زوجی و یک نمونه ای و آزمون تحلیل واریانس تجزیه و تحلیل شد.یافته ها: در مقایسه با گروه کنترل، هر دو روش تمرینی موجب کاهش معنی دار (P<0.05) پروتئین واکنشیC- ، اینترلوکین-6 و شاخص توده بدن شد و حداکثر اکسیژن مصرفی را به طور معنی دار (P<0.05) افزایش داد.نتیجه گیری: 16 هفته برنامه فعالیت بدنی پیشنهادی WHO، چه به صورت یک جلسه تمرین در روز و چه به صورت دو جلسه تمرین در روز، موجب کاهش پروتئین واکنش گر C- و اینترلوکین-6 در مردان میانسال می شود.
كلید واژه: پروتئین واکنشی -C، اینترلوکین-6، مردان میانسال، برنامه فعالیت بدنی WHO

توضیحات بیشتر